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這張照片是在大稻埕拍攝的,那裡的藥商店家。以下的這些東西,希望我能做得到,人什麼都不怕,就怕懶啦!

保養潤喉茶1
材料:烏梅一枚、話梅一枚、山楂一錢、甘草一錢、薄荷一錢、黃耆二錢。
作法:以上藥材加水500cc煮沸五分鐘或以沸水沖泡,即可飲用。
功效:有生津潤喉,補氣止渴作用。


保養潤喉茶2
材料:澎大海適量、蜂蜜適量、水適量
作法:將澎大海打碎放入保溫杯中,沖入開水後即可飲用。
功效:具潤喉、防止發炎、通便作用。


菊杞茶 (眼)
材料:乾燥菊花適量(小又醜且顏色泛黃的菊花是上選)、枸杞適量。
作法:
將菊花以熱水沖泡,加入枸杞,靜待一分鐘即可飲用。
功效:
枸杞富含維他命A,是一種溫和保護眼睛的食材,對眼睛是很有幫助的。菊花對治療眼睛疲勞、
視力模糊有很好的功效


黃蓍枸杞紅棗湯 (氣)
材料:黃耆四錢、紅棗三錢、枸杞子三錢
作法:用兩碗水以溫火煮成一碗水後,平日可以當開水飲用
功效:此湯方是溫補湯,可促進活性增強抗力,其中紅棗可以補氣健脾,黃耆可以補氣、補虛,而枸杞可以補陽


芝麻糊
材料:芝麻粉11/2大匙(如純芝麻粉,另加太白粉21/2茶匙) 、滾水 1飯碗、砂糖 1又1/2大匙
作法:
芝麻粉加糖攪拌混合均勻,開水煮開沖入使成糊狀即可食用。
功效:芝麻含豐富脂肪油,有補血、潤腸通便、生津、養髮之功效,對於身虛體弱、頭髮早白、貧血等有很好的療效。






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    玉米/黃昱銘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()